SOLARES LA ROCHE POSAY

La cantidad justa de sol

El sol es fundamental para la vida. En pequeñas dosis, tiene un efecto beneficioso en:

  • El estado de ánimo: El sol puede ser un remedio excelente para algunas formas de depresión estacional.
  • La síntesis de vitamina D, que es indispensable para fijar el calcio en nuestros huesos. Para disfrutar de estos beneficios, son suficientes 15 minutos de exposición solar al día.

En dosis más altas, sin embargo, el sol puede ser muy peligroso y puede provocar a corto plazo:

También aparecen efectos dañinos a largo plazo:

  • Quemaduras solares, también llamadas eritemas
  • Fotodermatitis, como la erupción solar benigna (el 10% de la población  adulta está afectada) y el acné, así como tipos más extraños de fotodermatitis como lupus y urticaria provocada por la luz
  • Enfermedades pigmentarias como manchas, melasma (paño del embarazo) o vitiligo
  • fotoinmunosupresión (herpes labialis)
  • Fotosensibilidad
  • Aceleración en el envejecimiento de la piel, indicado por la aparición de manchas, un cutis amarillento, arrugas profundas y pérdida de densidad y elasticidad en la piel
  • Fotocarcinogénesis (cáncer de piel)

Regla 1

Evitá la exposición al sol durante las horas de más intensidad

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Aplicá el protector solar un tiempo antes de la exposición directa al sol, en una cantidad suficiente

Regla 2

No expongas a los niños menores de 3 años directamente al sol .

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Si la exposición es inevitable, la ropa es la mejor manera para protegerte. Después del baño, secá al niño con una toalla y volvé a aplicarle la protección solar diseñada para niños, resistente al agua y a la arena,  y visible durante su aplicación.

Regla 3

Protegete con ropa, un sombrero y con anteojos de sol con filtros UV

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No toda la ropa proporciona el mismo grado de protección, su efectividad depende de la naturaleza del tejido. Los fabricantes han desarrollado ropa específica anti-UV usando diferentes técnicas: fibras de tejido muy ajustadas o tejidos tratados con filtros solares. La protección disminuye con la humedad.

Regla 4

Aplicá una cantidad suficiente de producto

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"Dos capas son mejor que una." No te olvides de las orejas, la nuca y los pies.
Repetí la aplicación cada dos horas o después de cada baño o si se ha transpirado en exceso (incluso si te aplicaste una fórmula resistente al agua). Hay un amplio rango de texturas (crema, fluido, gel, leche corporal, stick) que se adecuan a las necesidades y preferencias de todo el mundo. Incluso se ha demostrado que los usuarios son más propensos a volver a aplicarse el producto cuando les gusta la textura que tiene, cosa que favorece su efectividad.